Soğuk algınlığı ve grip önleme tedavisi için 100 ipuçları ve halk ilaçları

Modern bir insan, hastalandığı anda, ilaç almak ve tedavi için büyük miktarlarda harcama yapmak için hemen eczaneye gider. Ancak, hastalığı halk ilaçları yardımıyla yenebilir, daha ucuz ve daha az etkilidir. Bu yazıda, soğuk algınlığı ile başa çıkmanıza yardımcı olacak 100 adet geleneksel tıp ipucu bulacaksınız.

içerik

Hijyenik anlamına gelir

  1. Soğuğu önlemek için soğuk, nemli ve taslaklardan kaçının.
  2. Sertleşme, solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için en önemli yöntemdir.
  3. İnfluenza önlenmesi için en yaygın ve uygun fiyatlı araçlardan biri pamuklu gazlı bandajdır (maske). Ancak, bu, kendini korumak için etkili bir yöntem değildir ve bir hastalık durumunda, insanları enfeksiyondan kuşatmaktadır.
  4. Kaba olma riskine rağmen, kimseyi eliyle karşılama.
  5. Grip salgını sırasında, virüsün dolaştığı toplu taşıma araçlarında daha az ve havada daha fazla sürmeyi deneyin. Açık havada grip ve akut solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanmak neredeyse imkansızdır!
  6. Bulunduğun odaları havalandır.
  7. Tesisleri sirke ile dezenfekte etmek. Küçük bir tencerede 0,5 litre sofra sirkesi veya 1 tatlı kaşığı sirke özünü dökün ve ateşe atın. Çözelti kaynatıldığında, ısıyı azaltın. Sirke 20 dakika içinde daire içinde buharlaşmalıdır. Salgın döneminde bu prosedürü haftada 3-4 gün tekrarlayın.

Soğuk algınlığı ve grip önleme tedavisi için 100 ipuçları ve halk ilaçları

Restoratif önlemler

  1. Daha fazla huzur ve rahatlama. Uzan, rahatla, rahatla.
  2. Pasif olarak nefes alın (burun içinden) ve aktif olarak ve az çabayla nefes verin. Yavaş yavaş başla, yavaş yavaş artan hız. Yavaş hareket eden bir lokomotif düşünün, hızı artırır. 30 nefes döngüsü yapın, ardından bir dakika dinlenin. Sabahları beş, akşamları ise beşe kadar egzersiz yapabilirsiniz.
  3. Mümkün olduğunca az yemeye çalışın, ama mümkün olduğu kadar içmeyin - bitkisel çaylar, meyve suları. Limon, portakal, kızılcık ve nar özellikle yararlıdır.
  4. Kahvaltıdan sonra alın 1 çay kaşığı. askorbik asit. Aynı anda 2 gün daha alınmalıdır, bu hastalığın seyrini kolaylaştıracak, daha etkin bir şekilde baş etmesine yardımcı olacaktır. Ancak bu yöntem istismar edilemez. Vücut, büyük dozlarda askorbik aside alışabilir ve bu dozlar azaldığında bağışıklık sistemini zayıflatarak yanıt verebilir.
  5. C vitamininin en büyük miktarı lahana turşusunun yanı sıra turunçgiller - limon, kivi, mandalina, portakal, greyfurt suyunda bulunur. Geniş bir vitamin ve mineral kaynağı içeren ayçiçek yağı ile taze lahana yararlı salata.
  6. Kore usulü. Çin lahanası ve şalgamın eşit paylarına sahip bir kaynatma. Soğutulmuş et suyu süzülür ve 0.5 bardak günde 5-6 kez içilir. Et suyunda kullanmadan önce 1 tatlı kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ilave edebilirsiniz.
  7. Taze yapılmış meyve suyu şeklinde üzümü kırmızı ya da siyah meyveler, infüzyon (kuru) ya da reçel soğuk algınlığı için anti-soğuk ve anti-enflamatuar ajan olarak ağızdan alınır.
  8. Yaban mersini, şurup ya da infüzyon şeklinde kızılcık meyveleri marşları, soğuk algınlığı için kısıtlama olmaksızın, yüksek vücut ısısı, genel halsizlik ve diğer rahatsızlıklarla birlikte alınır.
  9. Yabani gül suyu. Kuru gül kalçaları ezildi. 1 litre soğuk su için 5 çorba kaşığı çilek kullanın. Ateşe koyun, 10 dakika kaynatın. Israr, 8-10 saat, drenaj. Sabahları 1 bardak günde 2-3 saatte bir içilir. Bal, reçel, şeker ile içebilirsiniz. Haftada et suyu içilmesi tavsiye edilir, bu sayede alımların sayısı azalır. Her kullanımdan sonra, asit dişlerinizi yediği gibi ağzınızı ılık su ile durulayın.
  10. Gül kalçaları - 1 kısım; Ahududu yaprağı - 1 kısım; Frenk üzümü yaprakları - 1 kısım; Fındıkkıran yapraklar - 1 kısım. Karışımın iki çorba kaşığı bir bardak kaynar su dökün, 10 dakika kaynatın, soğutmak, süzmek, şekere tadı eklemek için kapalı bir kapta bırakın. Günde iki kez yarım bardak iç.
  11. Ahududu tatlım. 1 çorba kaşığı. bal kaşığı, 1 çorba kaşığı. kaşık kuşburnu, 1 çorba kaşığı. Kaşık ahududu, 1 çorba kaşığı. kaşık üzümü, 100 ml kaynar su dökün. 15 dakika bekle. Yemeklerden önce 1/2 bardak için 3 kez içilir.
  12. Ihlamur çiçekleri - 1 kısım; siyah mürver çiçekleri - 1 kısım. Karışım suyunun her bir karışımı için 2 yemek kaşığı, 5-10 dakika kaynatın. Bir kerede sıcak içecek
  13. Ahududu ahududu ile kireç. Aşağıdaki oranları kullanarak karışımı hazırlayın: ıhlamur çiçekleri - 1 kısım, kartopu meyveleri - 1 kısım. 2 su bardağı kaynar su ile seyreltilmiş 2 yemek kaşığı. 5-10 dakika kaynatın, süzün. 1-2 bardak geceleri sıcak içecek.
  14. Ahududu ile Lipa. Ahududu meyvesi ve ıhlamur çiçeklerinin eşit oranda karışımını hazırlayın. Bir bardak kaşığı kaynatın, bir bardak kaynar su ile kaynatın, 20 dakika bekletin, süzün. Gece için bir bardak sıcak infüzyon içirin.
  15. Kartopu ile Coltsfoot. Aşağıdaki oranları kullanarak karışımı hazırlayın: anne ve üvey anne çiçekler - 1 kısım, kartopu meyveleri - 1 kısım. 2 su bardağı kaynar su ile seyreltilmiş 2 yemek kaşığı. 5-10 dakika kaynatın, süzün. 1-2 bardak geceleri sıcak içecek.
  16. Nane yaprakları - 1 kısım; siyah mürver çiçekleri - 1 kısım; ıhlamur çiçekleri - 1 kısım. 2 bardak kaynar su ile seyreltilmiş karışımın 1 çorba kaşığı. 5-10 dakika kaynatın, süzün. 1-2 bardak geceleri sıcak içecek.
  17. Eşit olarak söğüt kabuğu, papatya çiçeği, ıhlamur çiçeği, gül kalça, limon kabuğu karıştırın. Çay kaşığı toplama bir bardak kaynar su dökün ve 10 dakika bekletin. Yemeklerden 15 dakika önce günde 3 kez bir fincan sıcak infüzyonun üçte birini alın.
  18. Ezilmiş karışımın 4 yemek kaşığı: centauria, papatya ve deniz salyangozu yaprakları - hepsi eşit, 600 ml kaynar su dökün, 20 dakika bekletin, süzün. Yüksek sıcaklıkta grip sırasında gün boyunca sıcak alın.
  19. Bir çay kaşığı toz şekerli 1 çay kaşığı toz şeker, günde iki veya üç kez doğal şekeri alın.
  20. Ekinezya, "altın mühür", tarçın - eşit parçaların bir karışımı, soğuk için günde iki kez bal ile 1/4 çay kaşığı alır.
  21. Yetişkinler için soğuk algınlığı için çok iyi bir reçete: 300 gr. 1/3 - sıcak çay, 1/3-kırmızı şarap, 1/3 frambuaz (reçel). Bütün bunlar sıcak ve yatağa git.
  22. Pelin, votka tentürü. Votka bir çeyrekte çim solucan dökün. Karanlık bir yerde 21 gün ısrar, boşaltın. Soğuk algınlığı ve 20 gram donma ile alın. Günde 1 kez. 2-3 gün daha almayın.
  23. Okaliptüsün alkol tentürü bırakır. Kuru, ezilmiş okaliptüs yaprakları 20 gr sıkmak, mantar mantar sıkın ve 7-8 gün ısrar ediyor. Gerilimin geri kalan kısmını süzün ve sıkın. 20-25 damla alın, 1/4 fincan kaynamış su ile seyreltin.
  24. Grip başlarsa, küçük bir soğanı soyun, rendeleyin, bir bandaj tabakasına koyun. Bu sıkıştırmayı 10 dakika boyunca burun kanatlarına koyun. Bu prosedürü günde üç kez tekrarlayın. Burun kanatları bitkisel yağ ile önceden yağlanmalıdır.
  25. Havuç ve hindiba kökü eşit oranlarda kaynar su, çay gibi demleyin, demleyin ve yarım fincan için günde 3 kez alın.
  26. Çilek veya lingonberries ile çay ve geceleri - bal ile elmanın zengin bir kaynatma.
  27. 250 gramlık bir paket çay için 2 çorba kaşığı. l. nane ve St. John's wort, kekik ve kediotu kökü bir çorba kaşığı.
  28. 7 çorba kaşığı. l. Çay 1/2 çay kaşığı. nane, kekik ve papatya. 1 çay kaşığı Bir bardak kaynar su dökün, 10 dakika ısrar edin.
  29. 1 fincan kuvvetli çay, 1/3 bardak bal, 1/3 bardak votka birleştirin, karıştırın ve kaynatın. Küçük bardak iç.
  30. Isırgan yaprakları - 3 kısım; Havuç kökleri - 3 kısım; Frenk üzümü meyveleri - 1 saat; Gül kalçaları - 3 kısım. Karışımın bir çorba kaşığı, iki bardak sıcak su dökün, 10 dakika kaynatın, daha sonra sızdırmaz bir kapta 4 saat demlendirin, süzün. Yarım bardak günde 2-3 kez alın.
  31. Gül kalçaları - 1 kısım; Rowan meyveleri - 1 kısım. Karışımın bir çorba kaşığı, iki bardak sıcak su dökün, 10 dakika kaynatın, daha sonra sızdırmaz bir kapta 4 saat demlendirin, süzün. Yarım bardak günde 2-3 kez alın.
  32. Kurutulmuş ezilmiş siyah frenk üzümü bir çorba kaşığı 1 su bardağı kaynar su dökün yapraklar, iyi sarılmış, 4 saat, drenaj. Günde 4-5 kez küçük yudumlarda ısı şeklinde 1/2 fincan içilir.
  33. Bir çay kaşığı genç yaprakları ve tatlı acı itüzümü çiçekleri ile kaynaklanıyor, 400 ml kaynar su dökün, 4 saat bekletin, boşaltın. Yemeklerden 30-40 dakika önce bir çorba kaşığı günde 3-4 kez alın.
  34. Kuru ot ve kuru ot ve rizomlar bir çorba kaşığı marsh sabelnik kökleri ile 200 ml kaynar su dökün, 60 dakika, drenaj bırakın. Günde 59 ml 3-4 kez sıcak alın.
  35. 50 gram ayçiçeği yağı, sanguine ve choleric veya susam (zeytin) için, melankolik ve balgamik için, bir su banyosunda 40 dakika kaynatın, daha sonra iki çorba kaşığı ince kıyılmış soğan ekleyin (büyük yoğun başları alın), üç ezilmiş sarımsak dişi, iki saat boyunca infüze edin filtrelemek. İnfüzyon, mukus burun deliklerini yağlar (eğer mukus buruntan çıkarsa) veya ısı şeklinde bir çay kaşığını yayar (boğazda problemler varsa).
  36. 20 gr ayı (yapraklar) 500 ml su dökülür. Düşük ısıda 15 dakika kaynatın, sarın ve 20 dakika daha ısrar edin. Akut enfeksiyöz hastalık (ARVI) için günde 3 kez 40 ml alın.
  37. Viburnum sıradan ve nar tohumlarının hacim taze meyveleri ile eşit parçalara karıştırın. Kapalı bir kapta karanlık ve serin bir yerde saklayın. Karışımın bir çorba kaşığı, oda sıcaklığında 1/2 bardak kaynamış su ile seyreltildi. Yemeklerden önce günde 2-3 kez içilir.
  38. Grip, boğaz ağrısı ilk belirtileri, soğuk algınlığı aşağıdakileri yapmak için tavsiye edilir. Bir bardak taze hazırlanmış havuç suyunda, 3-5 diş sarımsak bir karışım karıştırın ve öğünün 5 gün için 30-40 dakika önce günde 3-4 kez karışımın 1/2 fincan alın.
  39. 10 adet limonlu, ancak taşsız, ince bir rende rendeleyip, sonra 10 tane sarımsağı ezin, iyice karıştırın, 3 litre dökün. Soğuk su kaynatın, buzdolabında sıkıca kapatılmış bir kapta ısrar edin ve sabahları aç karnına ve akşam yatmadan önce bir çorba kaşığı alın. Bu karışım influenza önlenmesi olarak alınabilir.
  40. Ezilmiş 250 gr. Soğan ve sarımsak, 1 l dökün. votka, karanlık bir yerde 2 hafta oda sıcaklığında ısrar ediyorlar. İçeriği periyodik olarak çalkalayın, sonra süzün. Grip, soğuk algınlığı ve boğaz ağrılarına karşı önleyici tedbir olarak, öğünlerden önce günde 3-4 kez 15-20 damla alır.
  41. Propolis (arı tutkalı). 1-2 bezelye büyüklüğünde bir propolis parçası ağızda tutulmalı, arada sırada bir taraftan diğerine dil atmalı, gece için yanağa yaslanmalıdır. Bir gün devam et. Alkollü propolis özü ile ıslatın, düzenli şeker yumru kullanabilirsiniz.
  42. Sarımsaklı ballı. 1: 1 oranında doğal bal ile rendelenmiş sarımsak karışımı (bir kadeh kaynamış su ile gece boyunca bir çorba kaşığı alın).
  43. Sarımsak tereyağı: doğranmış sarımsak tereyağı ile karıştırın ve sandviçler için kullanın. Soyulmuş sarımsak yatağın üzerine bir gazlı bez torbaya asılabilir veya yastığın altına yerleştirilebilir.
  44. Orta boydaki rendelenmiş soğan, 0.5 litre kaynar süt dökün, 20 dakika boyunca ılık bir yerde bırakın; soğumaya, süzülmeden ve gece boyunca bu infüzyonun yarısını içene kadar, sabahın diğer yarısında, ama her zaman sıcak; 3-4 gün tekrarlayın ve grip komplikasyon olmadan geçer.
  45. Ballı karanfil, yalama için bir ilaçtır. Günde 2-3 kez, 2 saat sonra bir yemekten sonra 1 tatlı kaşığı.
  46. Grip salgını sırasında iyot ve manganez kullanılır. Ilık su ile durulama az miktarda iyot tentürünün ilavesiyle burun içerisinde yapılır veya su potasyum permanganat ile hafifçe renklendirilir. Bu su, gün boyunca burun içinde birkaç kez çizilir. Bu nedenle, birçok insan influenza epidemisi sırasında hastalıkları önler.
  47. Ladin veya köknar tomurcuklarından balsamı mükemmel bir şekilde destekler. Bir kilogram böbrek almanız (eczaneden satın almak veya 3-5 dakika büyüdüklerinde mayıs ayı sonunda toplamak), soğuk suda durulayıp doğrayın. Onları bir emaye tencereye dökün, üç litre kaynamış su dökün, kaynatın ve 15 dakika kaynatın. Tülbentten süzme suyu, durun ve yeniden süzün. Elde edilen et suyuna bal ekleyin (1 litre et suyu başına 1 kg bal) ve 10 g% 30'luk propolis (bir eczanede satılan) ekstraktını ekleyin. Her şeyi karıştırın, 45 ° C'ye ısıtın, soğutun, şişelere dökün, iyice kapatın ve buzdolabında saklayın. Grip veya ORVI ile 1 çay kaşığı alın. Yemeklerden 3 defa 30 dakika önce.
  48. Ayaklarınızı 5-10 dakika boyunca hardal banyosuna batırın, ardından ayaklarınızı ısınan bir merhem ile ovun, ya da yün çorapları ve uyuyun.
  49. Kuru hardallı çorapları örtün ve bir geceye koyun. Merhem ısınmak yerine.
  50. Soğuk - tam bir açlık modunun ilk belirtisinde (bir ila iki gün arasında) içmenin maksimum kısıtlaması. Oruç, vücudun kendi savunmasıyla enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan savunmacı bir tepkidir. Oruç etkisi ikinci günde daha sık görülür. Oruçtan kurtulmak için elma, meyve suyu ve diğer hafif yiyecekleri kullanın.
  51. Hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında, herhangi bir yiyecek almayı bırakın ve tedavi solüsyonunu hazırlayın. 1.5 litre kaynamış suda 1 çorba kaşığı ekleyin. l. kaba tuz, bir limon suyu ve 1 gr askorbik asit. Çözümü bir buçuk saat boyunca, akşamları "ilacı" alarak içirin - sabahları sağlıklı uyanacaksınız. Sıcaklığın normale döndürülmesinden ve refahın iyileştirilmesinden sonra, sırtın, göğsün ve ellerin refleks bölgelerini tahriş etmek için ılık (50 ° C'ye kadar) ayakları ve hardallı el banyolarını, çıplak vücuda bir yün kazakını ısıtmaya başlayabilirsiniz.

soğuk algınlığı ve grip önlenmesi için halk ilaçları

ateş düşürücü

  1. Ateş düşürücü ilaçlar ile acele etmenize gerek yok, eğer sıcaklık 38 ° C'nin üzerinde değilse ve eğer nöbet eğilimi olan bir çocuk değilse. Tehlikeli değildir ve vücudun savaştığını ve virüsler için elverişsiz koşullar yarattığını gösterir.
  2. Ahududu sıradan. Hem çeşitli koleksiyonlarda hem de ayrı ayrı kullanılır. Şeker ile Ahududu suyu yüksek bir sıcaklıkta iyi ferahlatıcı bir içecek. Kuru meyvenin infüzyonu. Meyve 1 çorba kaşığı 20 dakika ısrar etmek için kaynar su bir bardak demlendi. Günde 2 kez bir bardak sıcak infüzyon yapın.
  3. Bir havluyu zayıf sirke ya da yarım alkol çözeltisi ile nemlendirin ve cildi iyice ovalayın. Yüzeysel damarlar genişler ve 3-5 dakikalık hafif masajdan sonra sıcaklık normale düşer. Sıcaklık yükseldikçe, bu prosedür tekrarlanabilir.
  4. Yüksek sıcaklıklarda, Bulgar naturopatlar portakal suyu (100 ml) + limon suyu (100 mi) + veya elma suyu (100 mi) + domates suyu (75 mi) + pancar suyu (25 mi) önerir.
  5. Grip durumunda vücut sıcaklığını azaltmak için, eldeki evdeki çam tomurcukları ya da genç dalların tentürünün bulunması iyidir: 1 kg genç köknar veya çam tomurcuğu ve 0,5 kg ahududu kökünü doğrayın, bir cam kavanozda katmanlara koyun, tabakalar arasına şeker ve bal koyarak (1 kg şeker ve 0.5 kg bal). 200 ml kaynar su ekleyin. Geceleri ısrar, daha sonra 6-8 saat su banyosunda kaynatın. İki gün boyunca tekrar ısrar et. Ortaya çıkan parlak ahududu suyu süzülür ve karanlık ve serin bir yerde saklanır. Yetişkinler 1 çorba kaşığı meyve suyu alır. l. Yemeklerden önce günde 4-5 kez. (Not PM: Bu meyve suyunun hazırlanması yaklaşık 4 gün sürecektir)

soğuk algınlığı ve grip önlenmesi için halk ilaçları

masaj

  1. Biyolojik olarak aktif noktaların masajı kan dolaşımını uyarır ve antipiretik etkiye sahiptir, iyi bir profilaktiktir ve hastalığın başlangıcında etkili bir şekilde yardımcı olur. Masaj, sabahları iyi havalandırılmış bir odada en iyi şekilde yapılır. Sakinleşene kadar, rahatça, avuç içlerinizi enerjik olarak ovalayın. Ardından burnunuzu 36 kez parmağınızdan parmağınıza sürün. Daha sonra, 36 kez de burun kanatlarının her iki tarafında bulunan noktalara basın. Bundan sonra, bu masajı yapmalısınız: avuç içleri, boynundan elmacık kemikleri boyunca, kulaklara, kulakların üstünden, sonra kulakların arkasına, sonra başın arkasından aşağıya, omurganın her iki tarafında kafatasının tabanında bulunan noktalarda son baskı. Bu 36 kez tekrarlayın. Son olarak, boynunuzu ellerinizle ön ve arkadan bir sıcaklık hissine sürün.
  2. Soğuk algınlığıyla. Bir elin parmaklarını, ellerde bulunan başparmağı noktaları üzerinde, başparmak ve işaret parmakları arasındaki boşlukta, ikinci metakarpal kemiğin ortasına daha yakın olacak şekilde kullanın. Başparmak ve masaj elinin işaret parmağı arasında bir nokta tutarak, ışık ritmik basıncını tutun (başparmağını kullanarak). Hafif bir patlama hissi, ağrı, ağırlık veya hafif ağrı görünene kadar noktaya basın. Masajı önce bir sonra 10 dakika boyunca yapın.
  3. Soğuk, baş ağrısıyla. Feng-chi noktalarını, baş parmağınız ve işaret parmağınızla, boyun kasının solunda ve sağında bulunan parietal kemiğin altındaki delikten tutun ve 10 dakika boyunca soketin dış tarafındaki girintinin dış köşeleri arasında yer alan Tai-Yang noktalarını bastırın.
  4. Burun tıkanıklığı olduğunda. Orta parmakla 5 dakika yoğrularak, nazolabial kıvrımın üst ucunda, burun kanadı yakınlarında, duyular görünene kadar xiang noktalarını işaretleyin. Masaj en iyi okaliptüs yağı ile yapılır.
  5. Grip veya ateş gribiyle. Xiang ve Feng-chi'de kullanılan acupressure noktaları, duyumların ortaya çıkmasından beş dakika önce kullanılır. Buna ek olarak, aşağıdaki tekniği kullanırlar: iki elin iki parmağınızla, burun kanatlarına bastırın ve parmakları kaldırmadan, burnun ısısına (genellikle beş dakika) gelinceye kadar gözün iç kenarını yırtmak suretiyle burun köprüsüne doğru okşayarak hareketler yapın.
  6. Bal masajı. Vücut ısısını düşürmeye ve hardal sıvaları değiştirmeye yardımcı olacaktır: 40 ° C'de bal kaşığı eritin ve elinizin üç parmağının pedleriyle kolayca sternumdaki deriye veya sırttaki omuz bıçakları arasındaki omurgaya “sürün”. 1-2 dakika masaj yapın. 2-3 gün boyunca prosedürü tekrarlayın.
  7. Köknar yağı. Grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, pnömoni, bronşit ve diğer soğuk algınlığı (özellikle çocuklarda) ile, ovalama sırasında masaj sırasında sürtünmeyi birleştirerek köknar yağı kullanılır. Yağı, sırtın göğsüne, göğsüne sürün, 5-6 saat içinde günde 4-5 kez refleks bölgeleri için bir ayak masajı yapın. Her işlemden sonra hasta, sıkıştırılmış kağıda sarılır, üzerine yün çoraplar konur, sıcak bir battaniye ile örtülür ve otlar toplanmasından itibaren diaphoretik infüzyon içirilir.

soğuk algınlığı ve grip önleme

Soluma ve soğuk ilaçlar

  1. İnhalasyon nasıl yapılır? Kalın kağıdın içinden bir huni açabilir, bir tencere veya su ısıtıcısı ile geniş bir uçla kaplayabilir ve dar bir açıklıktan buharı soluyabilirsiniz.
  2. Birçoğu tavada buharı solutmayı tercih ediyor, kafasını bir havluyla kaplıyor. Bu da yasak değil, sadece tavaya sıcak suyla çarpmamaya dikkat edin. Ve yüksek tansiyon ile hipertansiyon muzdarip olduğunu unutmayın, bu yöntem kontrendikedir. Yetişkinler için herhangi bir inhalasyon süresi - 5-15 dakika, çocuklar için - 5 dakikaya kadar. Günde 1-2 kez yapın.
  3. Soğukken, her bir burun deliğine bir damla köknar yağı damlayabilirsin.
  4. Bir avuç dolusu okaliptüs yaprakları, kaynar su ile kaynatın, 1-2 dakika kaynatın. Isıyı alın ve buharın üzerinden nefes alın, başını bir havluyla kaplayın - burun içinden nefes alın, ağızdan nefes verin, sonra tam tersi. Soğutulmuş et suyu, yatmadan önce ısıtılabilir ve yatak odasına sıcak getirilebilir. Okaliptüs çiftleri uyku sırasında tedavi edilir.
  5. Patatesleri soyma, bir tutam kekik otu, okaliptüs yaprağı veya yulaf kabuğu ekleyin ve 1-2 dakika daha ateşte bekletin. İşlemden hemen önce, 2-3 damla köknar yağı ekleyin. Bir havlu ile örtün, 5-7 dakika boyunca buharda bekletin.
  6. Taze hazırlanmış Kalanchoe suyu veya lahana suyu. Mukoza zarında hafif tahrişe, hapşırma ve sonuç olarak burun mukusundan salıverilmesine neden olur. Bazıları için taze aloe suyu yardımcı olur. Burun her iki yarısında, her iki saatte bir üst üste 2-3 damla 5 damla verilir.
  7. Soğan ve sarımsaktan taze pişirilmiş yoğurdun uçucu salgılarını solumak için çok yararlıdır. Özellikle aktif olarak ilk 10-15 dakikada uçucu fitokitler yayar, daha sonra akışları hızla tükenir. Solunum yollarına girerken, fitokitler onları patojenik basillerden arındırır, sesi açar ve vücudu iyileştirir.
  8. Oldukça nahoş fakat oldukça etkili bir prosedür kullanabilirsiniz: bir diş sarımsakını doğrayın ve burun pasajlarına itin. Bir yanma hissi yaşayın, gözyaşlarını akıtın, kalpten geri kalan - üç saat içinde burun akıntısı duracaktır.
  9. “Sarımsak” yağının burnun içine sokulması için daha yumuşak bir etkiye sahiptir: bir çorba kaşığı bir çorba kaşığı bitkisel yağ ile bir gece dökün, süzün ve sütü temizleyin.
  10. Soğuk kırmızı pancarın suyuna bal ilave edilirse soğuk algınlığı elde edilebilir: 1 çay kaşığı için. bal 2.5 çay kaşığı. pancar suyu. Günde 4-5 kez her burun geçişinde 5-6 damla kullanın.
  11. Sopty burunları bal ile soğan infüzyonu yıkarlar. Reçete: 3 yemek kaşığı ince doğranmış soğan ılık su 50 ml dökün, 1 tatlı kaşığı bal (şeker) ekleyin, 30 dakika ısrar edin.
  12. Soğan ile sarımsak yağ infüzyon gömün. Reçete: Züccaciye içindeki bu bitkisel yağ, kaynar suda 30-40 dakika bekletilir. 3-4 dilim sarımsak ve 1/4 soğan ince kıyılmış, soğutulmuş pişmiş yağ dökülür. Karışım 2 saat süreyle infüze edildi ve süzüldü.
  13. Şiddetli rinit sırasında koku duyunuzu kaybettiyseniz, sıcak tavada biraz sirke döküp çift olarak teneffüs etmenize yardımcı olur. Aynı etkinin yanmış ekmek dumanı vardır.
  14. Soğuk algınlığı olsa bile, çocuklar için sabun ve ev kullanımı için daha iyi bir burun yıkamaya yardımcı olur.

soğuk algınlığı ve grip önleme

Öksürük damlaları

  1. Ses kısıklığı ve kuru öksürük ile yarım litre suda en az yarım saat bir düzine tarihte kaynatın. Sıcak iç. Ayrıca bir fincan sütte altı ila yedi kez kurutulmuş tarihleri ​​pişirebilirsiniz.
  2. Köknar yağı güçlü öksürük nöbetleri giderir. Saf yağ dilin kökündeki pipetten, sabah ve akşam 3-5 damla gömülür.
  3. Turp veya havuç suyunu süt veya ballı içecekle karıştırın (1: 1). 1 çorba kaşığı alın. l. Günde 6 kez.
  4. 30 gr meyan kökü tozu, 15 gr toz toz ve 60 g şeker. Yetişkinler için doz - yarım çay kaşığı, çocuklar için - günde iki kez bir çakı ucunda.
  5. Turp (öksürükte kullanılır). Ham turp çok ince dilimler halinde kesin ve bunları pudra şekeri ile serpin. Her saat bir çorba kaşığı almak için tatlı suyu görün.
  6. Yıkanmış turpun üst kısmında, bir delik açıp orada bir çorba kaşığı bal dökün. Turpu bir kaba dik bir yere koyun, kalın bir kağıtla kaplayın ve 3-4 saat bekletin. Suyu boşaltın ve 1 çay kaşığı alın. Yemeklerden önce ve yatmadan önce 3-4 kez (yetişkinler ve bir yaşın üzerindeki çocuklar için).
  7. Ballı Limon Suyu: Su ile küçük bir limon dökün ve 10 dakikadan fazla olmamak üzere kısık ateşte kaynatın, soğutun, ikiye bölün ve suyu 200 gramlık bir bardağa sıkın. Limonun suyuna, iç kullanım için iki çorba kaşığı gliserin ekleyin, balın kenarlarına dökün ve iyice karıştırın. Güçlü ve sık öksürük ile 2 çay kaşığı alın. yemeklerden önce 3 kez ve gece de karıştırın. Öksürük güçlü, ancak nadir ve kuru ise, kahvaltı öncesi, öğleden sonra ve akşam yemeğinden önce ve sonra her zaman yatmadan önce bir çay kaşığı alın. Küçük çocuklar bu şurubu keyifle içmeyi severler: bir yıldan itibaren günde 3 kez ve gece yemeklerden önce karışımın bir çay kaşığı verilebilir.
  8. Bebekler için, öksürükten kurtulmanın bu yolu önerilmektedir: 2 yemek kaşığı anason tohumu (eczanelerde) bir tatlı kaşığı bal ve bir tutam tuz ekleyin. Bütün bunlar bir bardak su dök, kaynatın, süzün. Bebeğe her iki saatte bir çay kaşığı verin. Öksürük azaldıkça, karışımın dozunu azaltın. Karışımı diyatezden muzdarip çocuklara vermeyin.
  9. Coltsfoot yaprakları, muz yaprakları ve siyah frenk üzümü gelen çay. Soğan şurubu yapabilirsiniz: Kabuğun orta büyüklüğündeki soğanı yıkayın, su ekleyin, böylece soğanı tamamen kaplayın ve 50 gr şeker ekleyin. 30-40 dakika pişirin, soğumaya bırakın ve süzün. 1 çorba kaşığı alın. l. Yemeklerden 20-30 dakika önce günde 4-5 kez.
  10. Öksürdüğünüzde, sirke, zeytinyağı ve kafur karışımı ile ıslatılmış yün bir bezi göğsünüze uygulayın.
  11. Öksürük, ovuşturdu bir horseradish yardım sıkıştır.
  12. Tozu hardal tohumu veya zerdeçal veya zencefil veya karanfil veya ballı kakule ile hazırlayın. Yalama için bir ilaç olarak kullanın.
  13. Göğüs ve sırt tuzu ile kızarıncaya kadar hardal yağı veya susam yağı sürün.
  14. 1 yemek kaşığı çamın 1 tutam zencefil ile infüzyonu, yemekten önce yarım fincan 3 kez 30-40 dakika içilir.
  15. Elma yaprağı kaynar suda demlemek ve 1 tutam zencefil 1 su bardağı ile günde 2-3 kez içilir.
  16. Göğüste hardal tohumu, tarçın, karanfil ve losyonları hazırlayın.
  17. 1 tutam hindistan cevizi ile badem yağı veya eritilmiş tereyağı ile ılık süt içirin.
  18. Bir bardak kaynar suya 1 yemek kaşığı menekşe, sıvının yarısı buharlaşana kadar pişirin. Bir öğünden sonra yarım fincan, günde 2 kez, sabah ve akşam, 1-1.5 saat alın.
  19. 1/4 çay kaşığı karanfil, zencefil tozu, kakule ve meyan kökü (veya althea kökü) 1 tatlı kaşığı alın. 200 ml kaynar su dökün, 5 dakika ısrar ediyor. İnfüzyonu küçük yudumlarda iç. Acı ile birlikte öksürük yardımcı olur.

Nasıl soğuk algınlığı ile bir soğuk (ARI), öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı evde hızlı bir şekilde tedavi