Soğuk algınlığı tedavisi ve gribi önlemek için 100 ipucu ve halk ilaçları

Modern bir kişi, hastalanır olmaz derhal ilaç için bir eczaneye koşar ve tedaviye büyük miktarlar harcar. Bununla birlikte, halk ilaçları yardımıyla hastalığı yenebilirsiniz, daha ucuzdur ve daha az etkili değildir. Bu makalede, soğuk algınlığı ile başa çıkmanıza yardımcı olacak 100 geleneksel ilaç ipucu bulacaksınız.

içerik

Genel hijyen ürünleri

  1. Soğuk algınlığını önlemek için soğuk algınlığı, nem ve taslaklardan kaçının.
  2. Sertleşme, solunum yolu enfeksiyonlarını önlemenin en önemli yöntemidir.
  3. Gripin önlenmesi için en yaygın ve uygun fiyatlı araçlardan biri pamuklu bir gazlı bezdir (maske). Bununla birlikte, bu kendini ve hastalık durumunda, diğerlerini enfeksiyondan korumak için etkili bir yöntem değildir.
  4. Kötü huylu görünme riski altında olsa bile kimseyle el sıkışmayın.
  5. Bir grip salgını sırasında, virüsün dolaştığı toplu taşıma araçlarında daha az seyahat etmeye çalışın ve havada daha fazla zaman geçirin. Grip ve ARI'yi temiz havaya almak neredeyse imkansızdır!
  6. Bulunduğunuz odaları havalandırın.
  7. Tesislerin sirke ile dezenfeksiyonu. Küçük bir tencereye 0,5 litre masa sirkesi veya 1 tatlı kaşığı sirke özü dökün ve ateşe koyun. Çözelti kaynadığında ısıyı düşürün. Sirke dairede 20 dakika buharlaşmalıdır. Bu işlemi bir salgın dönem için haftada 3-4 gün tekrarlayın.

Soğuk algınlığı tedavisi ve gribi önlemek için 100 ipucu ve halk ilaçları

Genel güçlendirme önlemleri

  1. Daha fazla huzur ve rahatlama. Uzan, rahatla, rahatla.
  2. Pasif olarak nefes verin (burun içinden) ve aktif olarak ve az çaba sarf ederek nefes verin. Yavaş yavaş başlayın, yavaş yavaş hızı artırın. Bir buhar motorunun yavaş hareket ettiğini ve hız kazandığını düşünün. 30 ekshalasyon döngüsü yapın, sonra bir dakika dinlenin. Sabahları beş, akşamları beş döngü gerçekleştirebilirsiniz.
  3. Mümkün olduğunca az yemeye çalışın, ancak mümkün olduğunca çok içecek - bitkisel çaylar, meyve suları. Limon, portakal, kızılcık ve nar özellikle faydalıdır.
  4. Kahvaltıdan sonra 1 çay kaşığı al askorbik asit. Aynı zamanda 2 gün daha alınmalıdır, aynı zamanda hastalığın seyrini kolaylaştıracak, onunla daha etkili bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Ancak bu yöntem kötüye kullanılamaz. Vücut büyük dozlarda askorbik aside alışabilir ve bu dozlar azalır azalmaz bağışıklıkla yanıt verebilir.
  5. En fazla C vitamini, lahana turşusu suyunun yanı sıra narenciye - limon, kivi, mandalina, portakal, greyfurtta bulunur. Büyük miktarda vitamin ve mineral içeren ayçiçek yağlı taze lahana salatası.
  6. Kore yöntemi. Çin lahanası ve şalgamların eşit paylarının kaynatılması. Soğutulan et suyu filtrelenir ve günde 5-6 kez 0.5 fincan içilir. Et suyunda, kullanmadan önce 1 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyebilirsiniz.
  7. Onlardan taze hazırlanmış meyve suyu, infüzyon (kurudan) veya reçel şeklinde kırmızı veya siyah kuş üzümü meyveleri, soğuk algınlığı için soğuk ve antienflamatuar bir ajan olarak ağızdan alınır.
  8. Meyve içeceği, şurup veya infüzyon şeklinde kızılcık meyveleri, yüksek vücut ısısı, genel halsizlik ve diğer rahatsızlıklar ile birlikte soğuk algınlığı için kısıtlama olmaksızın ağızdan alınır.
  9. Kuşburnu içeceği. Kuru kuşburnu meyveleri ezin. 1 litre soğuk su için 5 yemek kaşığı çilek kullanın. Ateşe verin, 10 dakika kaynatın. Israr, sarılmış, 8-10 saat, süzün. Gün boyunca her 2-3 saatte bir sabah 1 bardak için. Bal, reçel, şeker ile içebilirsiniz. Bir hafta boyunca kuşburnu suyu içilmesi, resepsiyon sayısını yavaş yavaş azaltmanız önerilir. Her alımdan sonra, asit dişlerinizi aşındırdığı için ağzınızı ılık suyla durulayın.
  10. Kuşburnu - 1 kısım; Ahududu yaprakları - 1 kısım; Frenk üzümü yaprağı - 1 kısım; İsveç kirazı yaprakları - 1 kısım. Karışımın iki yemek kaşığı bir bardak kaynar su dökün, 10 dakika kaynatın, soğuyana kadar kapalı bir kapta ısrar edin, süzün, tada şeker ekleyin. Günde 2 kez yarım bardak iç.
  11. Ahududu bal ile. 1 yemek kaşığı. kaşık bal, 1 yemek kaşığı. kuşburnu kaşık, 1 yemek kaşığı. kaşık ahududu, 1 yemek kaşığı. frenk üzümü kaşığı, 100 ml kaynar su dökün. 15 dakika bekletin. Yemeklerden önce 3 kez 1/2 bardak iç.
  12. Ihlamur çiçekleri - 1 kısım; mürver çiçekleri - 1 bölüm. Bir bardak kaynar suda karışımın 2 yemek kaşığı, 5-10 dakika kaynatın., Süzün. Bir seferde sıcak bir içecek alın
  13. Kartopu ahududu ile ıhlamur ağacı. Karışımı aşağıdaki oranları kullanarak hazırlayın: ıhlamur çiçekleri - 1 kısım, kartopu meyveleri - 1 kısım. Karışımın 2 yemek kaşığı 2 bardak kaynar su ile seyreltilir. 5-10 dakika kaynatın, süzün. Geceleri 1-2 bardak sıcak iç.
  14. Ahududu ile ıhlamur ağacı. Ahududu ve ıhlamur çiçek eşit oranlarda bir karışım hazırlayın. Karışımın bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile demleyin, 20 dakika bekletin, süzün. Sweathops gibi geceleri bir bardak sıcak infüzyon için.
  15. Kartopu ile öksürükotu. Karışımı aşağıdaki oranları kullanarak hazırlayın: öksürükotu çiçekleri - 1 kısım, kartopu meyveleri - 1 kısım. Karışımın 2 yemek kaşığı 2 bardak kaynar su ile seyreltilir. 5-10 dakika kaynatın, süzün. Geceleri 1-2 bardak sıcak iç.
  16. Nane yaprakları - 1 kısım; siyah mürver çiçekleri - 1 kısım; ıhlamur çiçek - 1 bölüm. Karışımın 1 çorba kaşığı 2 bardak kaynar su ile seyreltilir. 5-10 dakika kaynatın, süzün. Geceleri 1-2 bardak sıcak iç.
  17. Söğüt kabuğunu eşit olarak karıştırın, papatya çiçekleri, ıhlamur çiçeği, kuşburnu, limon kabukları. Koleksiyondan bir çay kaşığı bir bardak kaynar su ile dökün ve 10 dakika bekletin. Yemeklerden 15 dakika önce günde 3 kez bir bardak ılık infüzyonun üçte birini alın.
  18. Ezilmiş karışımın 4 yemek kaşığı: centauri, papatya ve vinca yaprakları - hepsi eşit olarak bölünmüş, 600 ml kaynar su dökün, 20 dakika bekletin, süzün. Yüksek sıcaklıktaki grip sırasında gün boyunca sıcak alın.
  19. Günde iki ila üç kez bir çay kaşığı doğal şeker ilavesiyle 1/2 çay kaşığı toz rezene tohumu alın.
  20. Ekinezya, "altın mühür", tarçın - eşit parçalardan oluşan bir karışım, soğuk algınlığı için günde iki kez ballı 1/4 çay kaşığı alır.
  21. Yetişkinler için soğuk algınlığı için çok iyi bir tarif: Bir kupa gr alın. 300. 1/3 - sıcak çay, 1/3 kırmızı şarap, 1/3 ahududu (reçel). Her şeyi sıcak olarak iç ve yat.
  22. Pelin, votka tentürü. Pelin otlarını votka çeyreğine dökün. Karanlık bir yerde 21 gün ısrar edin, süzün. Soğuk algınlığı ve dondurucu 20 g ile alın. Günde bir kez. Artık 2-3 gün sürmeyin.
  23. Okaliptüs yapraklarının alkol tentürü. Alkollü 20 g kuru, ezilmiş okaliptüs yaprağı dökün, sıkıca mantarlayın ve 7-8 gün bekletin. Süzün ve kalanını tentür haline getirin. 1/4 su bardağı kaynamış su ile seyreltilmiş 20-25 damla alın.
  24. Grip başlarsa, küçük bir soğan soyun, rendeleyin, bir bandaj tabakası koyun. Bu kompresi 10 dakika boyunca burun kanatlarına koyun. Bu prosedürü günde üç kez tekrarlayın. Burun kanatları bitkisel yağ ile önceden yağlanmalıdır.
  25. Motherwort ve hindiba kökü eşit oranlarda çay gibi kaynar su ile demlenir, demlenmesine ve yarım bardak için günde 3 kez almasına izin verin.
  26. Kızılcık veya yaban mersini ile çay ve geceleri - ballı doymuş bir kaynatma.
  27. 250 gramlık bir paket çay için 2 yemek kaşığı. l. nane ve St. John's wort, kekik ve kediotu kökü bir çorba kaşığı.
  28. 7 yemek kaşığı. l. çay 1/2 çay kaşığı. nane, kekik ve papatya. 1 çay kaşığı karışımı bir bardak kaynar suyla karıştırın, 10 dakika bekletin.
  29. 1 bardak güçlü çay, 1/3 bardak bal, 1/3 bardak votka birleştirin, karıştırın ve kaynatın. Küçük bardaklarda iç.
  30. Isırgan otu yaprakları - 3 parça; Havuç kökleri - 3 parça; Frenk üzümü meyveleri - 1 saat; Kuşburnu - 3 parça. Karışımın bir çorba kaşığı iki bardak sıcak su ile dökün, 10 dakika kaynatın, daha sonra kapalı bir kapta 4 saat ısrar edin, süzün. Günde 2-3 kez yarım bardak alın.
  31. Kuşburnu - 1 kısım; Üvez meyveleri - 1 kısım. Karışımın bir çorba kaşığı iki bardak sıcak su ile dökün, 10 dakika kaynatın, daha sonra kapalı bir kapta 4 saat ısrar edin, süzün. Günde 2-3 kez yarım bardak alın.
  32. 1 bardak kaynar su ile bir çorba kaşığı kuru doğranmış frenk üzümü yaprağı dökün, ısrar edin, iyice sarın, 4 saat, süzün. Günde 4-5 kez küçük yudumlarda 1/2 bardak ılık içecek.
  33. Bir çay kaşığı genç bittersweet nighthade yaprakları ve çiçekleri ile kaynaklanıyor 400 ml kaynar su dökün, 4 saat bekletin, süzün. Yemekten önce 30-40 dakika boyunca günde 3-4 kez bir çorba kaşığı alın.
  34. Bataklık beşparmakotu kökleri ile kuru ot ve rizom bir çorba kaşığı 200 ml kaynar su dökün, 60 dakika bekletin, süzün. Günde 3-4 kez ılık 59 ml alın.
  35. 50 g ayçiçek yağı, sanguine ve choleric veya susam (zeytin) için, melankolik ve flegmatik için, bir su banyosunda 40 dakika kaynatın, sonra iki çorba kaşığı ince doğranmış soğan ekleyin (büyük, sıkı kafalar alın), üç ezilmiş diş sarımsak, iki saat bekletin geçirildi. İnfüzyon burun mukozasını yağlar (mukus burundan çıkarsa) veya sıcak bir biçimde bir çay kaşığı yalar (boğazda bir sorun varsa).
  36. 20 g bearberry (yaprak) 500 ml su dökün. Düşük ateşte 15 dakika kaynatın, sarın ve 20 dakika daha ısrar edin. Akut bulaşıcı hastalık (ARVI) için günde 3 kez 40 ml alın.
  37. Viburnum vulgaris ve nar tohumlarının hacimce taze meyveleri ile eşit parçaları karıştırın. Kapalı bir kapta serin ve karanlık bir yerde saklayın. Karışımın bir çorba kaşığı 1/2 su bardağı kaynamış suyu oda sıcaklığında seyreltin. Yemeklerden önce günde 2-3 kez içilir.
  38. Grip, boğaz ağrısı, soğuk algınlığının ilk belirtilerinde aşağıdakileri yapmanız önerilir. Bir bardak taze hazırlanmış havuç suyunda, hamuru 3-5 diş sarımsaktan karıştırın ve 5 fincan yemeklerden 30-40 dakika önce günde 3-4 kez 1/2 bardak karışım alın.
  39. 10 limonu soyun, ancak tohumsuz, ince bir rende üzerine rendeleyin, daha sonra 10 sarımsak başını rende üzerine öğütün, her şeyi iyice karıştırın, 3 l dökün. serin kaynamış su, buzdolabında sıkıca kapalı bir kapta ısrar edin ve sabahları aç karnına ve akşam yatmadan önce bir çorba kaşığı alın. Böyle bir karışım, influenza profilaksisi olarak alınabilir.
  40. 250 gr öğütün. soğan ve sarımsak, 1l dökün. votka, 2 hafta boyunca oda sıcaklığında karanlık bir yerde ısrar ediyor. İçeriği periyodik olarak sallayın, sonra süzün. İnfluenza, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için profilaktik olarak, yemeklerden önce günde 3-4 kez 15-20 damla alın.
  41. Propolis (arı yapıştırıcısı). 1-2 bezelye büyüklüğünde bir parça propolis ağızda tutulmalı, bazen dili bir taraftan diğerine yayarak geceleri yanak üzerine serilmelidir. Günü bekle. Alkollü bir propolis özü ile ıslatarak düzenli topak şekeri kullanabilirsiniz.
  42. Ballı sarımsak. 1: 1 oranında doğal bal ile rendelenmiş sarımsak karışımı (gece boyunca karışımın bir çorba kaşığı alın, kaynamış su ile yıkandı).
  43. “Sarımsak” yağı: doğranmış sarımsakları tereyağı ile karıştırın ve sandviç için kullanın. Soyulmuş sarımsak, yatağın üzerine bir gazlı bez torbasına asılabilir veya bir yastığın altına konabilir.
  44. Rendelenmiş orta boy soğan, 0,5 litre kaynar süt dökün, 20 dakika ılık bir yerde bırakın; bu infüzyonun yarısını soğuyana kadar süzün ve içene kadar, diğer yarısı - sabahları, ancak her zaman sıcak; bu yüzden 3-4 gün tekrarlayın ve grip sorunsuz geçecektir.
  45. Ballı karanfil tozu - yalama için bir ilaç. Günde 2-3 kez, 2 saat sonra yedikten sonra 1 çay kaşığı.
  46. Grip salgını sırasında iyot ve manganez kullanılır. Burunda, durulama az miktarda iyot tentürü eklenerek ılık suyla yapılır veya su potasyum permanganat ile hafifçe renklendirilir. Bu su gün boyunca birkaç kez buruna çekilir. Bu nedenle, birçok insan grip salgını sırasında hastalıklardan kaçınır.
  47. Ladin veya köknar tomurcuklarının balsamına mükemmel bir şekilde yardımcı olur. Bir kilogram böbrek almak (bir eczaneden satın alın veya 3-5 cm büyüdüklerinde Mayıs sonunda toplayın), soğuk suda durulayın ve öğütün. Onları emaye bir tavaya dökün, üç litre kaynamış su dökün, kaynatın ve 15 dakika kaynatın. Suyu tülbentten geçirin, bekletin ve tekrar süzün. Elde edilen et suyuna bal (1 litre et suyu başına 1 kg bal) ve 10 g% 30 alkol propolis özü (bir eczanede satılır) ekleyin. Her şeyi karıştırın, 45 ° C'ye ısıtın, soğutun, şişelere dökün, iyice kapatın ve buzdolabında saklayın. İnfluenza veya SARS için 1 çay kaşığı alın. Günde 3 kez yemeklerden 30 dakika önce.
  48. Ayaklarınızı hardalla banyolarda 5-10 dakika yıkayın, daha sonra ayaklarınızı biraz ısınma merhemiyle ovalayın veya yün çorap giyin ve uyuyun.
  49. Kuru hardalı çoraplara dökün ve gece boyunca koyun. Isınma merhemi yerine.
  50. Soğuk algınlığının ilk belirtisinde - içmede maksimum kısıtlamayla tam açlık rejimi (bir ila iki gün). Açlık, vücudun kendi savunmalarıyla enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan koruyucu bir reaksiyondur. Oruç etkisi ikinci günde kendini daha sık gösterir. Oruçtan kurtulmak için elma, meyve suyu ve diğer hafif yiyecekleri kullanın.
  51. Hastalığın ilk belirtileri göründüğünde, herhangi bir yiyecek almayı bırakın ve bir tedavi çözeltisi hazırlayın. 1,5 litre kaynamış su için 1 yemek kaşığı ekleyin. l. kaba tuz, bir limon suyu ve 1 g askorbik asit. Çözeltiyi bir buçuk saat için, akşamları "ilacı" alarak - sabahları sağlıklı uyanırsınız. Sıcaklığı normalleştirdikten ve refahı iyileştirdikten sonra, ısınmaya başlayabilirsiniz - sırtın, göğsün, ellerin refleks bölgelerini tahriş etmek için hardallı sıcak (50 ° C'ye kadar) ayak ve el banyoları, çıplak vücuttaki yünlü bir kazak.

soğuk algınlığı ve grip önleme tedavisi için halk ilaçları

Ateş düşürücü ilaçlar

  1. Sıcaklık 38 ° C'den yüksek değilse ve kramp eğilimi olan bir çocuk değilse antipiretik ilaçlarla acele etmeyin. Bir tehlike oluşturmaz ve vücudun savaştığını, virüsler için olumsuz koşullar yarattığını gösterir.
  2. Ortak ahududu. Hem çeşitli koleksiyonlarda hem de ayrı olarak kullanılır. Şekerli ahududu suyu, yüksek sıcaklıkta iyi bir ferahlatıcı içecektir. Kurutulmuş meyvelerin infüzyonu. 1 yemek kaşığı meyve bir bardak kaynar su demlenir, 20 dakika bekletin. Günde 2 kez bir bardak sıcak infüzyon iç.
  3. Zayıf sirke çözeltisi veya yarım alkol çözeltisi ile waffle havluyu nemlendirin ve cildi kuvvetlice ovalayın. Yüzeysel damarlar genişler ve 3-5 dakikalık hafif masajdan sonra sıcaklık normale düşürülür. Sıcaklık arttıkça, bu prosedür tekrarlanabilir.
  4. Yüksek vücut sıcaklığında, Bulgar naturopath'lar portakal suyu (100 mi) + limon suyu (100 mi) + veya elma suyu (100 mi) + domates suyu (75 mi) + pancar suyu (25 mi) önerir.
  5. İnfluenza ile vücut sıcaklığını azaltmak için, el altında çam tomurcukları veya genç çam dalları tentürü olması iyidir: 1 kg genç köknar veya çam tomurcukları filizleri ve 0.5 kg ahududu kökü, doğrayın, cam kavanozun içinde katmanlar halinde yerleştirin, katmanlar arasına şeker ve bal koyun (1 kg şeker ve 0,5 kg bal). 200 ml kaynar su ekleyin. Bir gün ısrar edin, sonra 6-8 saat boyunca bir su banyosunda düzeltin. İki gün boyunca tekrar ısrar et. Elde edilen parlak ahududu suyu boşaltılır ve serin ve karanlık bir yerde saklanır. Yetişkinler 1 çorba kaşığı meyve suyu alır. l. Yemeklerden önce günde 4-5 kez. (Not PiM: Bu meyve suyunun hazırlanması yaklaşık 4 gün sürecektir)

soğuk algınlığı ve grip önleme tedavisi için halk ilaçları

masaj

  1. Biyolojik olarak aktif noktaların masajı kan dolaşımını uyarır ve antipiretik bir etkiye sahiptir, iyi bir profilaktiktir ve hastalığın başlangıcında etkili bir şekilde yardımcı olur. Masaj en iyi sabah, iyi havalandırılmış bir alanda yapılır. Rahatlayın, ellerinizi avuç içlerinizi ılık hissedene kadar kuvvetlice ovalayın. Ardından, burnunuzu parmağınızla buruntan uca 36 kez sürün. Ardından, burun kanatlarının her iki tarafında bulunan noktalara 36 kez basın. Bundan sonra, bu masajı yapmalısınız: avuç içi ile, elmacık kemikleri boyunca boyundan, kulaklara, kulakların üstüne, sonra kulakların arkasına, sonra başın arkasına, kafatasının tabanında omurganın her iki tarafında bulunan noktalara son basınç uygulayarak. Bunu 36 kez tekrarlayın. Son olarak, ısınana kadar boynunuzu önde ve arkada ellerinizle ovalayın.
  2. Soğuk algınlığı ile. Bir elin parmakları ile, başparmak ve işaret parmağı arasındaki boşlukta, II metakarpal kemiğin ortasına daha yakın olan ellerde bulunan he-gu noktalarına basın. İşaret parmağı ile masaj elinin baş parmağı arasındaki noktayı kavrayarak hafif ritmik basınç uygulayın (başparmağı kullanarak). Hafif bir patlama, ağrı, ağırlık veya hafif ağrı hissi olana kadar noktayı bastırın. Önce bir kişiye, sonra diğer taraftan 10 dakika masaj yapın.
  3. Soğuk algınlığı, baş ağrısı ile. Feng chi noktalarını, başparmağınız ve işaret parmağınızla, servikal kasın solunda ve sağında, parietal kemiğin altındaki fossada tutun ve yörüngelerin dışındaki girintideki gözlerin dış köşeleri arasında bulunan tai-yang noktalarına 10 dakika boyunca basın.
  4. Burun tıkandığında. Orta parmağınızla, nazolabial katlamanın üst kenarında, burun kanadının yanında bulunan ying-xiang noktalarını, istenen duyular ortaya çıkana kadar beş dakika yoğurun. Masaj en iyi okaliptüs yağı ile yapılır.
  5. Titreme veya ateşli grip için. Ying-xiang ve feng-chi noktalarının bir akupresürü, amaçlanan hislerin ortaya çıkmasından beş dakika önce kullanılır. Buna ek olarak, aşağıdaki hileyi kullanırlar: her iki elin iki işaret parmağıyla, burnun kanatlarına basın ve parmaklarını kaldırmadan, burun içinde ısı görünene kadar (genellikle beş dakika) gözün iç kenarında yırtılmış olarak burun köprüsüne okşayarak hareketler yapın.
  6. Bal masajı. Vücut sıcaklığını düşürmeye ve hardal sıvalarını değiştirmeye yardımcı olacaktır: bir çay kaşığı balı 40 ° C'de eritin ve elinizin üç parmağının pedleri ile sternumdaki veya sırttaki omuz bıçakları arasındaki omurgada kolayca “sürmeye” başlar. 1-2 dakika masaj yapın. Prosedürü 2-3 gün tekrarlayın.
  7. Köknar yağı. İnfluenza, akut solunum yolu enfeksiyonları, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, zatürree, bronşit ve diğer soğuk algınlığı (özellikle çocuklarda) için, masaj sürtünmesini inhalasyon ile birleştiren köknar yağı kullanılır. Sırtın, göğsün yaka bölgesine yağ sürün, 5-6 saat sonra gün boyunca 4-5 kez refleks bölgelerinde ayak masajı yapın. Her işlemden sonra hastayı sıkıştırılmış kağıtla sararlar, yünlü çoraplarını giyerler, sıcak bir battaniyeyle kapatırlar ve içmesi için bir ot koleksiyonundan ona bir atölye infüzyonu yaparlar.

soğuk algınlığı tedavisi ve grip önleme

Soluma ve soğuk algınlığı

  1. İnhalasyon nasıl yapılır? Kalın kağıttan bir huni yapabilir, bir tencerede veya su ısıtıcısında geniş bir uçla kaplayabilir ve buharı dar bir boşluktan soluyabilirsiniz.
  2. Birçok kişi başının üstünde bir havluyla tava üzerinde buhar solumayı tercih eder. Bu da yasak değildir, sadece bir tencereye sıcak su devirmemeye dikkat edin. Ve yüksek tansiyon ile hipertansiyondan muzdarip, bu yöntemin kontrendike olduğunu unutmayın. Yetişkinler için herhangi bir inhalasyon süresi, çocuklar için 5-15 dakikadır - 5 dakikaya kadar. Günde 1-2 kez yapın.
  3. Burun akıntısı ile her burun deliğine bir damla köknar yağı damlatılabilir.
  4. Avuç okaliptüs yaprakları, kaynar su ile demleyin, 1-2 dakika kaynatın. Isıdan çıkarın ve buharın üzerinde nefes alın, başınızı bir havluyla örtün - burnunuzdan nefes alın, ağzınızdan nefes verin, sonra tam tersi. Soğutulmuş et suyu yatmadan önce ısıtılabilir ve yatak odasına sıcak getirilebilir. Okaliptüs dumanları da uyku sırasında tedavi edilir.
  5. Soyma patatesleri pişirin, bir tutam kekik otu, okaliptüs yaprakları veya yulaf kabuğu ekleyin ve 1-2 dakika daha ateşte tutun. İşlemden hemen önce 2-3 damla köknar yağı ekleyin. Kendinizi bir havluyla örtün, 5-7 dakika boyunca buharın üzerine oturun.
  6. Taze hazırlanmış Kalanchoe suyu veya beyaz lahana suyu. Mukoza zarında hafif tahrişe, hapşırmaya ve sonuç olarak burnun mukustan salınmasına neden olur. Taze aloe suyu biraz yardımcı olur. Burnun her iki yarısına da enjekte edilir, her iki saatte bir arka arkaya 2-3 gün 5 damla.
  7. Taze hazırlanmış yulaf ezmesinin soğan ve sarımsaktan uçucu emisyonlarını solumak çok yararlıdır. Özellikle ilk 10-15 dakika içinde uçucu fitokitlerin salınmasında aktiftir, daha sonra akışları hızla tükenir. Solunum yoluna girdikten sonra, uçucu onları patojenik basillerden, tonlardan temizler ve vücudu iyileştirir.
  8. Oldukça hoş olmayan, ancak çok etkili bir prosedür kullanabilirsiniz: sarımsak karanfilini doğrayın ve burun pasajlarına itin. Yanma hissi verin, gözyaşlarının akmasına izin verin, kalpten iyi dinlenin - burun akıntısı üç saat sonra duracaktır.
  9. “Sarımsak” yağı buruna damlatmak için daha yumuşak davranır: bir çorba kaşığı bitkisel yağ ile gece boyunca bir diş sarımsak dökün, sabahları süzün ve elde edilen sıvıyı, mukusu çıkardıktan sonra günde 3-4 kez damlatın.
  10. Çiğ kırmızı pancar suyuna bal eklenirse, soğuk algınlığı için çare ortaya çıkacaktır: 1 çay kaşığı. bal 2.5 çay kaşığı pancar suyu. Her burun geçişinde günde 4-5 kez 5-6 damla yapın.
  11. Sümüklü burun, soğanların bal ile infüzyonu ile yıkanır. İnfüzyon tarifi: 3 yemek kaşığı ince doğranmış soğan, 50 ml ılık su dökün, 1/2 çay kaşığı bal (şeker) ekleyin, 30 dakika ısrar edin.
  12. Soğan sarımsak yağı infüzyonu ile kazın. İnfüzyon tarifi: bir cam kasede bitkisel yağ kaynar suda 30-40 dakika bekletilir. 3-4 diş sarımsak ve 1/4 soğan ince doğrayın, soğutulmuş pişmiş yağ ekleyin. Karışım 2 saat boyunca demlenir ve süzülür.
  13. Kötü bir soğuk algınlığı ile koku alma duyunuzu kaybettiyseniz, sıcak bir tavaya biraz sirke dökmek ve buharlarını solumak yararlıdır. Yanmış ekmek dumanı da aynı etkiye sahiptir.
  14. Burun akıntısı ile bile, burnunuzu çocuk sabunu ve tercihen ev sabunu ile yıkamanıza yardımcı olur.

soğuk algınlığı tedavisi ve grip önleme

Öksürük ilacı

  1. Ses kısıklığı ve kuru öksürük ile yarım litre suda en az yarım saat boyunca bir düzine tarih pişirin. Sıcak için. Ayrıca bir bardak sütte altı ila yedi kuru tarih pişirebilirsiniz.
  2. Köknar yağı şiddetli öksürük nöbetleri hafifletir. Saf yağ bir pipetten dilin köküne sabah ve akşam 3-5 damla damlatılır.
  3. Turp veya havuç suyunu süt veya ballı bir içecekle karıştırın (1: 1). 1 çorba kaşığı alın. l. Günde 6 kez.
  4. 30 g meyan kökü tozu, 15 g dereotu tozu ve 60 g şeker. Yetişkinler için doz, çocuklar için yarım çay kaşığıdır - günde iki kez bir çakı ucunda.
  5. Turp (öksürük için kullanılır). Çiğ turpları çok ince dilimler halinde kesin ve toz şeker serpin. Her saat bir çorba kaşığı tatlı meyve suyu görün.
  6. Yıkanmış turpun üst geniş kısmında bir delik açın ve oraya bir çorba kaşığı bal dökün. Turp dik bir kaba bir kaba yerleştirin, kalın kağıtla örtün ve 3-4 saat bekletin. Suyu boşaltın ve 1 çay kaşığı alın. Yemeklerden önce ve yatmadan önce günde 3-4 kez (yetişkinler ve bir yaşından büyük çocuklar).
  7. Ballı limon suyu: su ile küçük bir limon dökün ve 10 dakikadan fazla olmayan bir süre kısık ateşte kaynatın, soğutun, ikiye bölün ve suyu 200 gram kapasiteli bir bardağa sıkın. Limon suyuna, iç kullanım için iki yemek kaşığı gliserin ekleyin, balın camın kenarlarına dökün ve iyice karıştırın. Şiddetli ve sık öksürük için 2 çay kaşığı alın. yemeklerden önce ve gecede 3 kez karıştırın. Öksürük güçlü, ancak nadir ve kuru ise, kahvaltıdan önce, öğle yemeğinden, akşam yemeğinden ve her zaman yatmadan önce bir çay kaşığı karışımı alın. Böyle bir şurup küçük çocuklar tarafından da kullanılır: yıldan itibaren, günde 3 kez ve gece yemeklerden önce bir çay kaşığı karışım verilebilir.
  8. Bebekler için, öksürükten kurtulmanın bu yöntemi önerilmektedir: bir çay kaşığı balı 2 yemek kaşığı anason tohumu (eczanelerde bulunur) ve bir tutam sofra tuzu ekleyin. Bütün bunları bir bardak su ile dökün, kaynatın, süzün. Çocuğunuza iki saatte bir çay kaşığı verin. Öksürük azaldıkça, karışımın dozunu azaltın. Karışımı diyatezi olan çocuklara vermeyin.
  9. Öksürükotu yapraklarından, muz ve Siyah frenk üzümü yapraklarından çay. Soğan şurubu hazırlayabilirsiniz: kabuğundaki orta boy soğanları yıkayın, soğanı tamamen kaplayacak şekilde su ekleyin ve 50 g şeker ekleyin. Düşük ateşte 30-40 dakika pişirin, soğumaya bırakın, süzün. 1 çorba kaşığı alın. l. Yemeklerden 20-30 dakika önce günde 4-5 kez.
  10. Öksürürken, göğsünüze sirke, zeytinyağı ve kafur karışımına batırılmış yünlü bir bez takın.
  11. Öksürürken, rendelenmiş yaban turpu sıkıştırması yardımcı olacaktır.
  12. Hardal veya zerdeçal tohumlarından veya zencefil veya karanfil veya balla kakule tozu yapın. Yalamak için ilaç olarak uygulayın.
  13. Göğsü ve kızarana kadar hardal veya susam yağı ile tuzla ovun.
  14. 1 çorba kaşığı çamın 1 tutam zencefil ile infüzyonu, yemekten önce 30-40 dakika önce yarım bardak içilir.
  15. Elma yaprağını kaynar suda kaynatın ve 1 tutam zencefil, 1 bardak günde 2-3 kez için.
  16. Göğüs bölgesinde hardal, tarçın, karanfil tohumlarından losyonlar veya kümes hayvanları yapın.
  17. Badem yağı ile ılık süt veya 1 tutam hindistan cevizi ile ghee iç.
  18. Bir bardak kaynar suda 1 yemek kaşığı menekşe, sıvının yarısı buharlaşana kadar pişirin. Yemekten sonra 1-1.5 saat sonra sabah ve akşam günde 2 kez yarım bardak alın.
  19. 1/4 çay kaşığı karanfil, zencefil tozu, kakule ve 1 çay kaşığı meyan kökü (veya hatmi kökü) alın. 200 ml kaynar su dökün, 5 dakika ısrar edin, süzün. İnfüzyonu küçük yudumlarda iç. Ağrı ile birlikte öksürüğe yardımcı olur.

Soğuk algınlığı (ARI), öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı evde halk ilaçları ile hızlı bir şekilde nasıl tedavi edilir