Bir çocuğun normal uykuya ihtiyacı nedir

Birçok genç anne şu soruyla ilgilenmektedir: “Çocuğun normal bir uykuya sahip olması ne kadar sürer?”. Kendi çocukları ve komşularının büyükannelerinin tavsiyeleri, şimdiden çocuk sahibi olan kız arkadaşları, çocuk doktorları ve sadece tanıdıklar kendi aralarında farklılık gösterir. Peki bu durumda nasıl olunur?

Bir yıla kadar uyu

Pediatrik doktorlar-danışmanlar yetkili olarak düşünür: her çocuk için bu sorunun cevabı olabilir! Bir çocuk çok uyuyabilir, diğeri çabuk uyanır. Bebeklerin uyku süresi ve süresi beslenme rejimine bağlıdır. Yaşla birlikte, çocuklarda uyku süresi ve sıklığı azalır. Bir yaşında bir çocuğun uykusu gündüz iki kez, bir buçuk yılda bir kez gerçekleşir. İşte uyuyan bebeklerin bazı özellikleri:

- Beslendikten sonra birçok bebeğin oynamak arzusu vardır. Bazı durumlarda, buna izin verilebilir, ancak uykuya dalmasına yardımcı olmak daha iyidir;

- Bir çocuğun uykusu sırasında mutlak sessizliği korumak gerekli değildir, orta derecede ev gürültüsüyle uyumaya izin verilir. Aksi halde, anne uyurken aile için gerekli olan şeyleri yapamaz.

Normal uyku için gerekli olan nedir? Faydalı ipuçları.

Bazı genç anneler de şu soruyu sormaktadır: “Bebeğin yatmadan önce ne gibi bir pozisyonu olmalıdır?”, “Çocuk aniden uyanırsa ne yapmalıyım?”.

Bu uygulamadaki yaygın durumları düşünün:

- Bebeğin açıkça üç aydaki karın - gaz formasyonu üzerinde uykuya dalmak istemesi onlara büyük bir endişe neden olur;

- Bebeği sırtına koymak da sakıncalarla doludur: Beslendikten sonra dökülen kusma kütlesi solunum sistemine girebilir;

- arkada yatan çocuk başını odanın ışık tarafına çevirirse, başın deforme olmasını önlemek için yatağın bu kısmını beşikte düzeltin;

- Yeni doğmuş bir bebeğin sabah saat altıda uyandığına alışmış olan genç anne, hemen hemen yarı yaşında bir çocuğa en küçük hışırda koşar. Heyhat! Geriye döndü, hatta biraz bağımsız oynayarak, çocuk tekrar uykuya daldı - bu çağda daha uzun uyku isteği daha güçlüdür;

- Ebeveynleriyle aynı odada uyumaya alışmış bir çocuk, bir yıl sonra tek başına uyumasını öğretmek zor. Bu nedenle, en ufak bir fırsatta, onu oradan duyduğunuzdan emin olarak ayrı bir odaya ya da yere koymalısınız. Sonuçta, geceleri uyandığı, sessiz kalabildiği ve ebeveynlerinin duyulmadığı çocuklar var. Aynı odada bulunan herhangi bir ani hareket veya gürültü çocuğun korkutmasına ve ruhunun zarar görmesine neden olabilir;

- Sık sık uykuya dalmakta olan bir çocuğun yatağa girmesi, uykuya dalması için gerekli değildir - iyi bir şey gelmeyecektir. Ebeveyn güvenilirliğine alışkın, beşiğinde yatağa gitmeyi bırakacak.

Normal çocuk uykusu - bebeğin sağlıklı gelişiminin garantisi. Bu nedenle, basit önerilerimize uymak bunu gerçekleştirmeye yardımcı olacaktır.

Svetlana, www.detadoctor.com